Zo praat je met je kind over natuurrampen

Hoe praat je met je kinderen over natuurrampen ? Aardbevingen , overstromingen of bosbranden kunnen veel levens kosten  . Verschrikkelijk dat er zoveel slachtoffers vallen en dat er soms veel kinderen zonder huis zitten en/of familie moeten missen . Praten met je kind over ingrijpende gebeurtenissen is belangrijk . Door er over te praten kan je de angsten weg nemen en kan je kind hier veel van leren . Op welke manier doe je zoiets zonder dat je kind bang wordt ? 

Ik geef je graag enkele tips per leeftijdscategorie , zodat je weet hoe je er met je kind over praat .

PRAAT MET JE KIND OVER NATUURRAMPEN .

Kinderen horen over overstromingen , aardbevingen en branden op school , op het jeugdjournaal of vangen flarden op uit het gesprek dat volwassenen voeren . Het best praat je open en eerlijk tegen je kind over natuurrampen , zo leren ze de kracht van de natuur kennen en omgaan met de realiteit , hoe verscheuren die soms ook is . Doordat het onderwerp bespreekbaar is , voelen de kinderen zich veiliger , doordat ze niet weggehouden worden van iets heftigs . Wordt er niet over recente gebeurtenissen gepraat , dan is de kans groot dat je kind met veel vragen blijft zitten en  de angst toeneemt . Je kind kan bang worden dat er binnenkort ook een aardbeving in Belgie komt . Het is dus uitermate belangrijk om over natuurrampen te praten ! Op welke leeftijd begin je hierover te praten met je kind en hoe doe je dat ? 

PRATEN MET PEUTERS EN KLEUTERS OVER NATUURRAMPEN .

Voor deze piepjonge kinderen is het nog heel moeilijk om te beseffen wat de omvang van een natuurramp is . Ze zullen het ontstaan ervan ook niet helemaal begrijpen . Fantasie en werkelijkheid lopen nog door elkaar bij peuters en kleuters . Toch is het verstandig om aan je peuter of kleuter te vragen of ze iets hebben gehoord over de natuurramp . Hebben ze iets opgenomen over een overstroming of een aardbeving ? Ga na of je kind hier vragen oer heeft en beantwoord deze in  een eenvoudige taal . Hou het kort en ga dan weer verder met de dagdagelijkse zaken . Heeft je kind er niets over gehoord of heeft hij geen vragen , dan hoef je hier niet verder op in te gaan . Doe je dit wel , dan kan het angstig worden , doordat hij/zij het zelf nog niet kan begrijpen . 

Probeer beelden op tv of de krant van het getroffen gebied aan het zicht van je kleine bengel te onttrekken . Ze begrijpen niet dat dit heel ver weg is gebeurd en dat het hier niet komt . Probeer het onderwerp te vermijden als je kind in de buurt is . Ze luistervinken hel graag , maar begrijpen maar enkele woorden van wat je bespreekt .

PRATEN MET JE KIND IN DE BASISSCHOOLLEEFTIJD OVER NATUURRAMPEN .

Kinderen uit de basisschool krijgen het nieuws al mee uit hun omgeving . Dan is het heel belangrijk voor je "hoogsensitief" kind om erover te praten . Begin met vragen stellen aan je kind : "Wat heb je gehoord ?" Luister wat het antwoord en daarbij aan . Wees eerlijk in je antwoorden , maar geef geen heftige details . Stel open vragen : 

   ° Wat gebeurt er tijdens een aardbeving/overstroming/bosbrand ?

   ° Welke schade zou er kunnen zijn ?

   ° Hoe zouden de kinderen zich daar voelen ? 

   ° Wat kan je doen om jezelf te beschermen ?

   ° Wat kunnen wij hier in Belgie doen voor de getroffen mensen ?

Dat is hoe jij je kind leert over natuurrampen en wat de invloed is op de mensen . Door erover te praten , vergroot je het inlevingsvermogen en de oplossingsvaardigheden van je kind . 

PRAAT OVER GEBODEN HULP . 

Leg ook uit wat hulporganisaties doen voor het getroffen gebied . Dat is een positieve boodschap . Vertel ook dat heel veel organisaties , overheden en mensen heel hard hun best doen om de getroffen gebieden te steunen ; Zo krijgt je kind het gevoel dat volwassenen actief bezig zijn om mensen te beschermen .

EMOTIES ERKENNEN .

Het is heel belangrijk voor kinderen van deze leeftijd en pubers om emoties te erkennen . In plaat van te zeggen : "Je hoeft je geen zorgen te maken "  kan je beter zeggen : "Ik begrijp dat je je zorgen maakt ".  Ga er samen over praten , zo kan je ook uitleggen dat de kans op aardbevingen in Belgie erg klein is . 

OMGAAN MET DE MEDIA BIJ NATUURRAMPEN . 

Zorg ervoor dat je kind niet over geinformeerd wordt met media en artikels over natuurrampen . Hou (of probeer) het beperkt , want teveel info kan hen bang maken. 

Het is wel interessant om hen het jeugdjournaal te laten kijken om wat van natuurrampen te leren . Dit is dan het ideale moment om er samen over te praten en te horen met welke vragen ze zitten en hoe ze het beleven . Ook van het kijken naar het jeugdjournaal kan je kind angstig worden , daarom is het goed om zelf ook mee te kijken . Vraag naar zijn/haar gedachten en gevoelens over wat ze hebben gezien . Beantwoord de vragen correct en eerlijk , zo kan je verwarring bij je kind wegnemen . 

TIPS VOOR LEERKRACHTEN EN SCHOOL .

Grote rampen bespreken op school met de leerlingen is heel goed . Bij de kleuters is het afhankelijk van de plaats (dichtbij of ver weg) en welke omvang de ramp aanneemt . 

Bij de aardbeving in Marokko (enige tijd geleden) schreef Karim Amghar een lesbrief "In gesprek over de aardbeving in Marokko" voor het primair en secundair onderwijs . (Het was/is kosteloos en rechten vrij te downloaden en te gebruiken) . Wat een echte aanrader was/is voor docenten en leerkrachten . Er staat heel veel praktische informatie in , werkvormen en uitleg in , over hoe je met kinderen in de klas het gesprek over dit onderwerp aangaat .

PRATEN MET TIENERS OVER NATUURRAMPEN .

Tieners kun je op dezelfde manier leren kritisch na te denken en hun maatschappelijke betrokkenheid  vergroten . Bekijk samen het journaal en stel vragen over wat je gezien hebt . Luister aandachtig naar zijn/haar vragen /mening . Op deze leeftijd kan je al makkelijk over het onderwerp praten  . Indien je tiener behoefte heeft aan meer informatie over de natuurramp of klimaatverandering  geef die dan ook . Sluit aan bij wat je kind wil weten .

Is je tiener enorm onder de indruk , bespreek dan wat hij/zij zelf kan doen voor de slachtoffers , of om de klimaatverandering tegen te gaan . Hij/zij kan laten weten dat hij enorm meeleeft met de slachtoffers , geld of goederen  inzamelen ? een goed doel steunen , klimaatbewuste keuzes maken en er blijven over praten zodat er meer bewustwording komt . Als ze het gevoel hebben zelf iets te kunnen doen , is dat voor hen een grote hulp . 

BRONNEN BIJ DIT ARTIKEL : The National Child Traumatic Stress Network . Tips for Parents on Media Coverage . 

LIefs , Viviane 

info@prikkels-hsk.com