Blogs

 

 

 

De uitdagingen van kinderen tussen de 6 en 12 jaar : thuis , op school en tijdens de hobby

 

Het is een fascinerende en soms een complexe periode in het leven van een kind . Tussen de leeftijd van 6 en 12 jaar maken ze veel mee : 

ze groeien , leren , ontdekken zichzelf en de wereld om hen heen . Maar deze periode brengt ook verschillende uitdagingen met zich mee , 

zowel thuis , op school als bij het uitoefenen van hobby's . Laten we eens dieper ingaan op de moeilijkheden die kinderen in deze leeftijdsfase 

kunnen ervaren .

 

THUIS : BALANS VINDEN TUSSEN ONAFHANKELIJKHEID EN VEILIGHEID 

 

Voor veel kinderen in deze leeftijdscategorie begint de behoefte aan meer zelfstandigheid te groeien . Ze willen zelf beslissingen nemen , nieuwe

dingen uitproberen en hun eigen weg vinden . Maar dat betekent niet dat ze geen behoefte hebben aan structuur en veiligheid thuis . Soms 

kunnen ze in de war raken door de balans tussen vrijheid en regels .

 

Daarnaast kunnen  thuis situaties zoals ruzie tussen de ouders , een verhuizing , of financiele problemen invloed hebben op het kind .

Ze voelen zich vaak machteloos en kunnen moeite hebben om hun emoties te uiten of te begrijpen .

 

Het is belangrijk dat ouders een luisterend oor bieden , grenzen stellen en tegelijk ruimte geven voor zelfontplooiing .

 

OP SCHOOL : LEREN OMGAAN MET PRESTATIEDRUK EN SOCIALE RELATIES 

 

Op school maken kinderen veel nieuwe ervaringen mee . Ze leren lezen , schrijven , rekenen en ontdekken hun talenten . Tegelijkertijd 

kunnen ze geconfronteerd worden met uitdagingen zoals :

 

   ° PRESTATIEDRUK : Het streven naar goede cijfers en het voldoen aan de verwachtingen kan stress veroorzaken .

                                                  Sommige kinderen voelen zich overweldigd door de hoeveelheid huiswerk of de druk van leraren en ouders .

   ° SOCIALE RELATIES : Vriendschappen vormen zich , maar ook conflicten , groepsdruk en pesten kunnen het schoolleven bemoeilijken .

                                                   Het is niet altijd makkelijk om erbij te horen of om jezelf te blijven in een sociale omgeving .

   ° ZELFBEELD en ZELFVERTROUWEN : Door successen en mislukkingen ontwikkelen ze een beeld van zichzelf . Negatieve ervaringen

                                                    kunnen leiden tot onzekerheid , terwijl succes hun zelfvertrouwen kan versterken .

 

HOBBY'S EN VRIJE TIJD : UITDAGINGEN BIJ HET KIEZEN EN VOLHOUDEN 

 

Hobby's bieden kinderen een uitlaatklep en helpen bij het ontwikkelen van vaardigheden en zelfvertrouwen . Toch kunnen er ook hier 

moeilijkheden optreden :

 

   ° KEUZESTRESS : Met zoveel mogelijkheden is het lastig voor kinderen om te kiezen wat ze echt leuk vinden . Soms willen ze alles 

                                            proberen , maar dat kan overweldigend zijn .

   ° DOORZETTINGSVERMOGEN : Het leren van een muziekinstrument of het opbouwen van een sportvaardigheid vraagt geduld en

                                            doorzettingsvermogen . Kinderen kunnen gefrustreerd raken als het niet meteen lukt .

   ° TIJDMANAGEMENT : Het combineren van hobby's met school en andere verplichtingen kan stressvol zijn . Ze kunnen het gevoel

                                              krijgen dat ze geen vrije tijd meer hebben of dat ze overal tekort schieten .

 

HOE KUNNEN OUDERS EN BEGELEIDERS HELPEN ?

 

Het herkennen van deze uitdagingen is de eerste stap . Hier zijn enkele tips :

 

   ° LUISTEREN EN ONDERSTEUNEN : Geef kinderen de ruimte om hun gevoelens te uiten en bied een veilige omgeving .

   ° STEL REALISTISCHE VERWACHTINGEN : Moedig hen aan om hun best te doen zonder druk van perfectie .

   ° HELP BIJ HET VINDEN VAN BALANS : Stimuleer een gezonde planning van school , hobby's en vrije tijd .

   ° LEER OMGAAN MET EMOTIES : Leer kinderen om te gaan met teleurstellingen , frustraties en successen .

   ° BIED KEUZEVRIJHEID : Laat kinderen mee beslissen over hun hobby's en activiteiten zodat ze zich betrokken en 

                                                              competent voelen .

 

CONCLUSIE :

 

De periode tussen de 6 en 12 jaar is een tijd van grote veranderingen en uitdagingen . Door aandacht te geven aan de 

gevoelens en behoeften van kinderen , kunnen we hen ondersteunen in het ontwikkelen van een gezonde zelfwaardering , 

veerkracht en plezier in het ontdekken van de wereld om hen heen . Een goede begeleiding en begrip maken het voor kinderen

mogelijk om deze spannende jaren positief en leerzaam door te komen .

 

 

Liefs , Viviane 

 

Wil je even verder luisteren of het voor jouw kind een meerwaarde zou zijn , dan kan je steeds contact met me opnemen 

info@prikkels-hsk.com .

                                                                     TOT ZIENS , . . . 

 

 

 

 

Herken je deze signalen bij je hoogsensitief kind ? 

(Speciaal voor kinderen tussen 6 - 12 j

 

HERKEN JIJ OVERPRIKKELING BIJ JE KIND ?

 

In deze blog leer je de belangrijkste signalen van hoogsensitiviteit bij kinderen (6 - 12 jaar) te herkennen - met tips voor ouders (uit de regio West - Vlaanderen - Pollinkhove)

 

HERKEN JE DEZE SIGNALEN BIJ JE HOOGSENSITIEF KIND ?

 

Elke ouder merkt het wel eens op : je kind is plots moe , huilt sneller of reageert fel op kleine dingen . Maar wat als die reacties veel frequenter voorkomen ?

Dan is het goed mogelijk dat je kind hoogsensitief is .

 

In deze blog deel ik de MEEST VOORKOMENDE SIGNALEN VAN OVERPRIKKELING en geef ik je handvatten om hier als ouder mee om te gaan - 

vanuit mijn PRAKTIJK in LO-RENINGE (WEST - VLAANDEREN)

 

WAT IS HOOGSENSITIVITEIT BIJ KINDEREN ?

 

Hoogsensitieve kinderen nemen prikkels intens op : geluiden , gevoelens , spanningen in de omgeving . Alles komt 'dieper binnen' 

Dit kan leiden tot stress , vermoeidheid of gedragingen die verkeerd begrepen worden .

 

8 SIGNALEN VAN OVERPRIKKELING BIJ JE KIND 

HERKEN JE DIT ? 

 

   ° Je kind wilt zich terugtrekken en alleen zijn na school .

   ° Reageert snel met tranen of boosheid .

   ° Is vaak vermoeid , ook na rustmomenten .

   ° Heeft hoofd- buikpijn zonder medische oorzaak .

   ° Moeite met inslapen of doorslapen 

   ° Kan slecht tegen drukte , geluid of chaotische situaties .

   ° Heeft veel behoefte aan structuur .

   ° Reageert sterk op kritiek of spanningen .

 

OPMERKING : Als je meerdere signalen herkent , is er mogelijk sprake van OVERPRIKKELING DOOR HOOGSENSITIVITIET .

 

WAT KAN JE ALS OUDER DOEN ?

 

   ° Bied EEN RUSTIGE OVERGANG tussen school en thuis (geen direct huiswerk , even decomprimeren)

   ° Laat je kind ZELF KIEZEN HOE HET TOT RUST KOMT : tekenen , natuur , muziek , alleen zijn .

   ° Beperk schermtijd direct na prikkelrijke momenten  .

   ° Benoem wat je ziet : "Ik merk dat het een drukken dag was ."

   ° Creeer een PRIKKELARME PLEK THUIS (rusthoekje of tentje)

 

WOON JE IN LO-RENINGE  OF OMSTREKEN ?

 

In een landelijke omgeving zoals Lo - Reninge of omliggende gemeenten (Pollinkhove , Reninge , Noordschote , Zuidschote , . . .)

is het een voordeel dat rust dichtbij is . Maar ook hier is het leven soms druk - school , sport , sociale verplichtingen .

 

Ouders willen het beste voor hun kind , maar voelen zich soms machteloos bij de signalen . Dat hoeft niet  

 

→ → →   Ik heb een PRAKTISCHE CHECKLIST gemaakt om signalen van overprikkeling snel te herkennen  . 

                     Handig voor op de koelkast , in je tas of in gesprek met school .

 

                     VRAAG JE CHECKLIST GRATIS AAN . 

                    Wil je persoonlijk advies ? Boek een gratis kennismakingsgesprek van 15 minuten via  www.prikkels-hsk.com of info@prikkels-hsk.com

 

       Liefs , Viviane

 

 

 

 

SAMENWERKING MET SCHOOL : ZO HELP JE JE HOOGSENSITIEF KIND GROEIEN IN DE KLAS 

 

HOOGSENSITIEF KIND IN DE KLAS ?

 

Ontdek hoe je als ouder het gesprek met school aangaat . Met tips vanuit WEST - VLAANDEREN - Pollinkhove 

 

SAMENWERKING MET SCHOOL : ZO HELP JE JE HOOGSENSITIEF KIND GROEIEN IN DE KLAS 

 

De school is een plek van leren én groei , maar voor een hoogsensitief kind ook een bron van . . . . OVERPRIKKELING .

Geluid , groepsdruk , onverwachte wendingen - het kan overweldigend zijn .

 

In deze BLOG  lees je hoe jij als ouder met de school je kind beter kunt ondersteunen - met voorbeelden gegeven vanuit WEST  - VLAANDEREN /POLLINKHOVE

 

WAT MAAKT SCHOOL UITDAGEND VOOR GEVOELIGE KINDEREN ? 

 

Hoogsensitieve kinderen hebben het vaak moeilijk met : 

   ° Geluidsoverlast in de klas .

   ° Veranderingen zonder voorbereiding .

   ° Prestatie - of faalangst .

   ° Groepsactiviteiten of sociaal overweldigende situaties .

   ° Strakke dag structuren zonder pauze .

 

HOE GA JE ALS OUDER HET GESPREK AAN MET SCHOOL ?

 

Een goede samenwerking start met OPEN COMMUNIECATIE .

 

TIPS VOOR HET OUDERCONTACT : 

 

   ° Bereid het gesprek voor : neem voorbeelden mee van wat je thuis opmerkt .

   ° Gebruik positieve taal : "Wat kan helpen is . . . " i.p.v. "Jullie doen niet . . . "

   ° Vraag naar aanpassingen die mogelijk zijn binnen de klas .

   ° Denk samen na over rustmomenten , visuele ondersteuning of flexibel omgaan met taken .

 

WAT KAN DE SCHOOL CONCREET DOEN ?

 

Sommige scholen in de regio POLLINKHOVE , LO - RENINGE , ALVERINGEM , VEURNE , . . . zijn hier al mee bezig -

maar vaak is jouw input als ouder essentieel .

 

MOGELIJKE AANPASSINGEN :

 

   ° Prikkelarme hoek in de klas .

   ° Koptelefoon of 'pauzemoment' bij overprikkeling .

   ° Vooraf waarschuwen bij overgangen (b.v. klok 5 minuten voor bel gaat tonen)

   ° Kortere opdrachten of opsplitsen van taken .

   ° Observeren i.p.v. mondeling meedoen bij groepsactiviteiten .

 

WAT KUN JE DOEN THUIS ? 

 

   ° Bespreek samen de dag : wat was moeilijk , wat ging goed ?

   ° Oefen sociale situaties met rollenspellen .

   ° Gebruik visuele dag planners (b.v. pictogrammen)

   ° Werk aan zelfvertrouwen door je kind inspraak te geven in rustmomenten .

 

ALS OUDER BEN JIJ DE BRUG TUSSEN KIND EN KLAS . 

Een rustige , open benadering maakt vaak een wereld van verschil - OOK OP SCHOOL 

 

→ → → EXTRA ONDERSTEUNING NODIG ? 

 

                  Bij PRIKKELS - hsk begeleid ik ouders en kinderen in de regio (WEST - VLAANDEREN)

                 Samen kijken we wat jouw kind nodig heeft op school en thuis .

 

                { VRAAG GRATIS CHECKLIST AAN  }

                Plan een kennismakingsgesprek (gratis) (15 min) via   www.prikkels-hsk.com  of info@prikkels-hsk.com

 

       Liefs , Viviane 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wat doet een kinderpsycholoog nu eigenlijk ?

 

Voor de volgende situaties kun je bij een kinderpsycholoog terecht :

 

1 . Hoogsensitiviteit :

     * WAT : Begeleiden en ondersteunen van kinderen die hoogsensitief zijn ? met bijzondere aandacht voor hun intense emoties en zintuiglijke ervaringen .

     * WAAROM : Hoogsensitiviteit kan leiden tot overprikkeling , onzekerheid en sociale uitdagingen . het is belangrijk om kinderen te helpen hun gevoeligheid te

       begrijpen en ermee om te gaan .

     * TIJD : 6 - 10 sessies afhankelijk van de individuele behoeften . 

     * RESULTAAT : Verbeterd zelfinzicht , betere copingstrategieen bij prikkels en een groter gevoel van acceptatie en kracht in hun gevoeligheid . 

 

2 . Angststoornissen :

     * WAT : Behandelen van de specifieke fobieen , sociale angst en gegeneraliseerde angst . 

     * WAAROM : Kinderen kunnen moeite hebben met het reguleren van angstgevoelens , wat hun dagelijkse functioneren beinvloed .

     * TIJD : 8 12 sessies afhankelijk van de ernst .

     * RESULTAAT : Vermindering van angstgevoelens , verbeterd zelfvertrouwen en betere copingmechanismen .

 

3 . Depressie : 

     * WAT : Behandelen van symptomen als somberheid , verlies van interesse en verandering in eet - of slaappatronen  .

     * WAAROM : Vroegtijdige interventie is cruciaal om de ontwikkeling niet te belemmeren .

     * TIJD : 10 - 15 sessies , varierend op basis van de ernst . 

     * RESULTAAT : Verhoogd humeur , verbeterd functioneren op school en sociale situaties .

 

4 . ADHD :

     * WAT : Omvat diagnose , gedragstherapie en samenwerking met school en ouders .

     * WAAROM : Kinderen met ADHD hebben vaak moeite met concentratie en impulscontrole , wat hun leerprestaties en sociale integratie beinvloedt .

     * TIJD : Doorlopende behandeling , vaak gedurende het schooljaar .

     * RESULTAAT : Verbeterde concentratie , impulscontrole en sociale vaardigheden .

 

5 . Autismespectrumstoornissen :

     * WAT : Diagnostiek en interventie voor communicatieve en sociale uitdagingen . 

     * WAAROM : Kinderen met een spectrum hebben vaak specifieke behoeften die aangepakt moeten worden voor optimale ontwikkeling .

     * TIJD : Langdurige begeleiding , meestal wekelijkse sessies gedurende jaren . 

     * Resultaat : Betere sociale interacties , communicatievaardigheden en aanpassing aan dagelijkse situaties .

 

6 . Leren en ontwikkelingsstoornissen : 

     * WAT : Ondersteunen bij leerproblemen zoals dyslexie  , dyscalculie en andere leerstoornissen .

     * WAAROM : Vroegtijdige identificatie en begeleiding zijn essentieel voor academisch succes . 

     * TIJD : Meestal lange termijnbehandeling , frequentie varieert .

     * RESULTAAT : Verbeterde leerresultaten en vertrouwen in academische vaardigheden . 

 

7 . Verlies en trauma :

     * WAT : Hulp bij het verwerken van verlies , verwaarlozing of traumatische ervaringen .

     * WAAROM : Actieve en cognitieve impact van een trauma kan zwaar zijn en moet worden aangepakt . 

     * TIJD : Afhankelijk van het trauma , maar gemiddeld 8 - 14 weken .

     * RESULTAAT : Verbeterd emotioneel welzijn , betere verwerking en copingstrategieen . 

 

8 . Gedragsproblemen : 

     * WAT : Behandelen van gedrag zoals opstandigheid , agressie en sociale conflicten .

     * WAAROM : Deze gedragingen kunnen leiden tot problemen op school en in sociale relaties ;

     * TIJD : 8 - 12 weken afhankelijk van de situatie .

     * RESULTAAT : Verbeterde gedragsregulatie en betere interacties met leeftijdsgenoten en ouders . 

 

9 . Identiteit - en zelfbeeldproblemen : 

     * WAT : Ondersteunen bij vragen over identiteit , zelfvertrouwen en sociale relaties . 

     * WAAROM : Fases van identiteitsvorming zijn cruciaal in de kindertijd .

     * TIJD : Doorlopende ondersteuning over een periode .

     * Versterkt zelfbeeld , betere sociale interacties en een positieve ontwikkeling van identiteit .

 

CONCLUSIE : 

 

Kinderpsychologen bieden essentiele ondersteuning aan kinderen en gezinnen bij het overwinnen van emotionele en gedragsmatige uitdagingen .

Door middel van verschillende therapeutische technieken , steven we naar een verbetering van het welzijn en de ontwikkeling van kinderen . Het doel is ALTIJD 

om hen te helpen een GEZOND en GELUKKIG leven te leiden .

 

Elke kinderpsycholoog heeft zijn/haar specialiteit en is  meer verdiept in een bepaalde  materie . Zit je met een vraag of twijfel ? Dan is het raadzaam om eens volledig vrijblijvend contact op te nemen met een kinderpsycholoog , hij/zij helpt je zeker verder .

 

Liefs , Viviane 

 

info@prikkels-hsk.com

www.prikkels-hsk.com

 

 

     

  • Narcisme bij kinderen : Inzicht , herkenning en aanpak !

 

Narcisme is een term die vaak wordt gebruikt om een persoonlijkheidskenmerk,te beschrijven waarbij iemand een overdreven gevoel van eigenwaarde heeft , een sterke behoefte aan bewondering en een gebrek aan empathie . Wanneer we het hebben over kinderen , kan narcisme in verschillende gradaties voorkomen . Het is belangrijk om te beseffen dat niet elk kind dat soms zelfzuchtig of egocentrisch gedrag vertoont een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft .

 

WAAROM ONTSTAAT NARCISME BIJ KINDEREN ?

 

     1 . Ouderlijke invloeden : Kinderen leren door observatie en imitatie . Wanneer zij opgroeien in een 

            omgeving waar narcistisch gedrag gepromoot wordt , of waar ouders enkel positieve aandacht geven bi

            bij uitzonderlijke prestaties , kunnen  zij dit gedrag overnemen .

 

     2 . Onvoldoende emotionele steun : Kinderen die emotionele steun missen - bijvoorbeeld door 

              afwezigheid ouders of een onveilige omgeving - kunnen zich     

              ontwikkelen tot narcistische persoonlijkheden als een beschermingsmechanisme .

 

     3 . Teveel of te weinig complimenten : Overmatig prijzen voor iedere kleine prestatie kan leiden tot een

            gevoel van superioriteit , terwijl een gebrek aan positieve 

            feedback kan resulteren in onzekerheid en het verlangen naar bevestiging .

 

     4 . Sociale Media  : In het digitale tijdperk kunnen kinderen door sociale media blootgesteld worden aan

           een cultuur van perfectie , waardoor ze steeds op zoek

           gaan naar extreme bevestiging en waardering .

 

HOE HERKEN JE NARCISTISCH GEDRAG BIJ KINDEREN ?

( Hier vind je enkele tekenen van narcistisch gedrag bij kinderen)

 

     1 . Overdreven zelfvertrouwen : Een kind gelooft dat het beter is dan anderen , ongeacht de situatie of

           prestatie .

 

     2 . Behoefte aan aandacht : Continue aandacht vragen en zich opwinden als deze niet wordt gegeven .

 

     3 . Empathieverlies : Moeite hebben om de gevoelens en perspectieven van anderen te begrijpen of te

           respecteren .

 

     4 . Regels en verwachtingen negeert : Het negeren van regels en verwachtingen , vaak met het gevoel dat

           deze regels niet voor hen gelden .

 

     5 . Demonstraties van jaloezie : Negatief reageren wanneer anderen succes hebben of complimenten

           ontvangen .

 

     6 . Manipulatief gedrag : Proberen anderen te overtuigen of pij te doen om hun eigen doelen te bereiken .

 

WAT DOEN BIJ NARCISTISCH GEDRAG ?  

 

     1 . Stel duidelijke grenzen : Het is belangrijk om grensstellingen te creeren die duidelijk maken wat

          acceptabel gedrag is .

           Wees consequent in de handhaving van deze grenzen .

 

     2 . Stimuleren van empathie : Moedig je kind aan om zich in te leven in anderen . Dit kan door middel van

           gesprekken , boeken of activiteiten die 

           samenwerking en begrip bevorderen ;

 

     3 . Evenwichtige feedback : Geef niet alleen positieve feedback , maar ook constructieve kritiek . Dit helpt

           om een positief zelfbeeld te ontwikkelen .

 

     4 . modelgedrag : Toon zelf empathie en nederigheid . Kinderen leren veel van wat ze zien bij volwassenen .

           Wees een rolmodel  in hoe je met  anderen omgaat .

 

     5 . Zoek professionele hulp : Indien het gedrag ernstige verstoringen in het leven van het kind of anderen

           veroorzaakt , is het nuttig om met een 

           kinderpsycholoog te werken  .           ( www.prikkels-hsk.com )

 

     6 . Creeer een ondersteunende omgeving : Zorg ervoor dat je kind zich veilig en ondersteund voelt . Dit

           kan helpen om belangrijke verbindingen        

           en relaties op te bouwen .

 

CONCLUSIE : 

 

Narcistisch gedrag bij kinderen kan uitdagend zijn , maar met de juiste benadering en ondersteuning is er hoop voor verandering .

Het is CRUCIAAL  om een omgeving te creeren waarin EMPATHIE , ZELFREFLECTIE en GEZOND ZELFVERTROUWEN  worden bevorderd . 

Vergeet niet dat elk kind UNIEK is en dat geduld en begrip FUNDAMENTEEL zijn in dit proces . Door te investeren in emotionele en sociale ontwikkeling van je kind , kun je hen helpen om positieve relaties op te bouwen en zich te ontwikkelen tot evenwichtige volwassenen  . 

 

                      Liefs , Viviane 

 

Nood aan een gesprek of info ?

 

info@prikkels-hsk;com

 

 

 

 

 

 

Voordelen van begeleiding voor (hoogsensitieve) kinderen bij moeilijkheden

 

INLEIDING

Kinderen kunnen in hun ontwikkeling tegen verschillende moeilijkheden aanlopen . Begeleiding speelt een cruciale rol in het ondersteunen van deze kinderen .

Dit rapport belicht de belangrijke voordelen van begeleiding  .

 

1 . EMOTIONELE ONDERSTEUNING

     * Verhoogd zelf vertrouwen : 

        Begeleiding helpt kinderen om in zichzelf te geloven en hun eigen capaciteiten te erkennen .

     * Verwerking van gevoelens :

        Begeleiders bieden een veilige ruimte voor kinderen om hun emoties te uiten en te verwerken .

     * Stressvermindering :

        Regelmatige begeleiding kan stress en angst bij kinderen verlagen , wat hun algehele welzijn ten goede komt .

2 . SOCIALE VAARDIGHEDEN

     * Verbeterde communicatie :

        Kinderen leren effectief hun gedachten en gevoelens te uiten .

     * Conflictbeheersing :

        Begeleiding biedt kinderen tools om conflicten op een constructieve manier op te lossen .

     * Teamwork en samenwerking :

        Door groepsactiviteiten kunnen kinderen leren samenwerking en rekening houden met anderen .

3 . ACADEMISCHE VOORDELEN

     * Gerichte hulp :

        Begeleidingen biedt ondersteuning bij specifieke leerproblemen ,  waardoor kinderen betere prestaties kunnen leveren .

     * Motivatie :

        Door positieve aanmoediging blijven kinderen gemotiveerd om uitdagingen aan te gaan .

     * Studievaardigheden :

        Begeleiders helpen kinderen effectieve studie- en planningsvaardigheden te ontwikkelen .

4 . ONTWIKKELING VAN PROBLEEMOPLOSSEND VERMOGEN 

     * Analytisch denken :

        Door begeleiding leren kinderen een probleem systematisch aan te pakken .

     * Creativiteit :

        Begeleiding stimuleert creatieve oplossingen en denkwijzen 

     * Zelfreflectie :

        Kinderen worden aangemoedigd om na te denken over hun aanpak en leren van hun fouten .

5 . VERBETERDE RELATIES MET VOLWASSENEN

     * Vertrouwen opbouwen :

        Door een sterke band met hun begeleiden leren kinderen vertrouwen te hebben in volwassenen .

     * Rolmodellen :

        Begeleiders fungeren vaak als positieve voorbeelden , wat het gedrag van kinderen positief kan beinvloeden .

6 . INTEGRATIE IN DE SAMENLEVING 

     * Inclusie :

        Begeleiding helpt kinderen om zich beter aan te passen aan sociale situaties en verschilt in culturele en sociale omgevingen .

CONCLUSIE :

Begeleiding van kinderen bij moeilijkheden is essentieel voor hun algemene ontwikkeling . De voordelen reiken verder dan directe 

ondersteuning en dragen bij aan het creeren van een veerkrachtiger , zelfzekerder en sociaal competenter individu .

Het is belangrijk dat ouders , scholen en gemeenschappen deze begeleiding actief ondersteunen en bevorderen .

AANBEVELINGEN 

     * Een ondersteunend netwerk creeren :

        Ouders , leerkrachten en andere betrokkenen bij de begeleiding betrekken . 

     * Regelmatige evaluatie :

        De vooruitgang nauwlettend opvolgen en begeleiding aanpassen indien nodig .

Door samen te werken aan de begeleiding van kinderen kunnen we hun potentieel maximaliseren en hen helpen om met vertrouwen 

de toekomst tegemoet te treden .

SAMENWERKING MET PRIKKELS-hsk 

In het licht van de voordelen van begeleiding voor (hoogsensitieve) kinderen bij moeilijkheden , is het raadzaam om samen te werken .

 PRIKKELS-hsk biedt een unieke expertise en ervaring die essentieel is voor het ondersteunen van kinderen in hun ontwikkelingsprocessen .

Ik geef hier enkele sterke argumenten voor samenwerking :

1 . Professionele expertise : PRIKKELS-hsk heeft een geschoolde kinderpsycholoog . Mijn diepgaande kennis van kinderontwikkeling en

       psychische gezondheid stelt me in staat om gerichte en effectieve begeleiding te bieden .

2 . Individuele aandacht  : Elk kind is uniek en heeft specifieke behoeften . PRIKKELS-hsk biedt op maat gemaakte programma's en sessies

      die zijn afgestemd op de persoonlijke situatie van elk kind , wat de effectiviteit van de begeleiding vergroot .

3 . Interdisciplinair samenwerken : De samenwerking met PRIKKELS-hsk kan een brug slaan tussen scholen , ouders en professionals .

      Dit interdisciplinair model zorgt ervoor dat ALLE betrokken partijen samenwerken voor het welzijn van het kind , wat leidt tot een meer 

      holistische benadering van de problemen .

4 . Ondersteuning bij complexe situaties :

       Voor kinderen die met emotionele of gedragsproblemen kampen , biedt PRIKKELS-hsk een veilige haven . De mogelijkheid om diepgaande

       therapieen aan te bieden , maakt van PRIKKELS-hsk een waardevolle partner in het proces van herstel en groei .

5 . Preventieve benadering : Naast het behandelen van bestaande problemen richt PRIKKELS-hsk zich ook op preventie . Door vroegtijdige interventies

      kunnen toekomstige problemen worden voorkomen , wat op lange termijn voordelen oplevert voor kinderen en hun families 

6 . Bewezen resultaten :

      Talrijke getuigenissen en succesverhalen van ouders en kinderen onderbouwen de effectiviteit van de behandeling en begeleiding die ik bied . 

      Dit sluit aan bij de grootste zorg van ouders : het welzijn en ontwikkeling van hun kind .

 

De samenwerking met PRIKKELS-hsk biedt een waardevolle kans om een sterke en ondersteunende structuur op te zetten voor (hoogsensitieve)

kinderen die met moeilijkheden kampen . Door een samenwerking aan te gaan , investeren we in een toekomst waarin (hoogsensitieve) kinderen 

niet alleen kunnen overleven , maar ook floreren . Het is een stap richting het creeren van een gezonde en gelukkige generatie , gewapend met

de tools die nodig zijn om de uitdagingen van het leven aan te gaan .

 

                                                                   SAMEN DOELEN BEREIKEN met PRIKKELS-hsk

 

Liefs , Viviane

 

Een greep uit de getuigenissen :

 

     "Onze zoon Hayden had moeite met het omgaan                                                                                           

       van zijn angsten en voelde zich vaak overweldigd.                                                                               "Onze dochter Eva had problemen op school en voelde zich 

       Na enkele sessies bij PRIKKELS-hsk zagen we een                                                                                 vaak geisoleerd . Dankzij de begeleiding van PRIKKELS-hsk

       opmerkelijke verandering . Hij is nu zelfzekerder                                                                                     heeft ze niet alleen haar schoolprestaties verbeterd , maar 

       en kan zijn emoties beter beheersen . Het helpt                                                                                        ook nieuwe vrienden gemaakt . Het is fantastisch om te zien

       enorm dat hij met iemand praat die hem echt begrijpt ."                                                                       hoe ze weer openbloeit ."

                                      Familie Depoortere                                                                                                                                                                    Familie Verhoeven

 

 

                                                                                                                   "Ik vond het altijd moeilijk om met mijn vrienden 

                                                                                                                     om te gaan en voelde me vaak verdrietig . Tijdens

                                                                                                                     de sessies met PRIKKELS-hsk leerde ik hoe ik beter

                                                                                                                      kon praten en mijn gevoelens kon delen . Nu heb ik

                                                                                                                     meer zelfvertrouwen en ben ik blijer ."

                                                                                                                                                       Merel Depraet

 

 

                                                 "Sophie , onze dochter , had nog nooit met een 

                                                   psycholoog gesproken , maar het was een 

                                                   openbaring . Viviane van PRIKKELS-hsk heeft

                                                   haar geholpen om haar gevoelens te verkennen

                                                   en te begrijpen . Ze heeft nu veel meer handvatten

                                                   om met de uitdagingen van het leven om te gaan ."

 

                                                                                Familie Brouwer

 

                                                                                                                                               "De gesprekken met Viviane waren echt leuk .

                                                                                                                                                 Ik leerde hoe ik beter kon omgaan met stress

                                                                                                                                                 en nu voel ik me veel gelukkiger op school .

                                                                                                                                                 Ik voel me sterker , en weet dat ik met alles

                                                                                                                                                 om kan gaan ."

 

                                                                                                                                                                               Lana Pieters

 

     

info@prikkels-hsk.com

+32493496524

       

     * 

 

 

 

Ontdek de Kracht van de Natuur : Werken aan Boosheid en Emoties 

 

WELKOM LIEVE OUDERS  ,  . . .

 

Ben je op zoek naar een "nieuwe" manier om je kind te helpen omgaan met boosheid en emoties ? Wil je dat hij/zij leert zichzelf te uiten , kalmeren en zijn/haar gevoelens te begrijpen , maar op een manier die natuurlijk en plezierig is ?

 

Stel je voor : een plek waar je kind zich vrij voelt , waar hij/zij kan spelen , ontdekken en zijn/haar emoties kan uiten in de frisse lucht en de rust van de natuur . 

Een omgeving die niet alleen rust brengt , maar ook ruimte biedt voor groei , zelfinzicht en verbinding .

 

In mijn sessies werk ik niet alleen met woorden of binnen de vier muren . Ik maak gebruik van de kracht van de natuur om emoties te verkennen en t e verwerken .

Door middel van creatieve activiteiten , beweging , ademhaling  en spel in de buitenlucht , krijgt je kind de kans om zijn/haar gevoelens op een natuurlijke manier te uiten .

 

Waarom de natuur ?

 

De natuur biedt een unieke setting die rust en ruimte geeft . Het geluid van de wind , het geritsel van de bladeren , de zon op je huid , al deze elementen helpen je kind om zich te ontspannen en in contact te komen met zichzelf . Het is een proces dat speels , respectvol en afgestemd is op de behoeften van je kind . 

 

Ben je benieuwd naar wat deze aanpak voor jouw kind kan betekenen ? Wil je meer weten over de mogelijkheden en hoe we samen kunnen werken aan een gezonde emotionele ontwikkeling in de natuur ?

 

Neem gerust contact met me op voor meer informatie of om een sessie te boeken . Ik kijk er naar uit om samen met jou en jouw "oogappel" deze mooie reis te beginnen . 

 

LIEFS  , Viviane

 

 

 

 

 

 

Positief opvoeden van "hoogsensitieve" kinderen . Hand op hand . 

 

Praten je kinderen aan tafel ook door elkaar ?  Of wil je kind van alles vertellen terwijl je net even rustig met je partner wou praten ? Is het resultaat dan meestal dat het eindigt met een negatieve sfeer aan tafel ?

Dan kan de volgende tip je helpen !! Maak volgende afspraak met je kind , als hij/zij iets wilt zeggen of vragen  dan legt hij/zij zijn/haar hand op tafel . Van zodra jij de hand ziet leg je jouw hand er boven op . Praat dan door , je kind weet nu dat jij het gezien hebt . Dat brengt rust bij je kind .  Ze krijgen het gevoel dat ze gehoord worden , zelfs al voor je naar hen luistert . En dat , omdat je non-verbaal laat merken dat je er voor ze bent . Intussen kunnen je partner en jezelf het gesprek of zin afronden . Zo bewaar je rust aan tafel op een positieve manier . 

 

BELANGRIJKE TIPS :

   °  Leg je kind vooraf goed uit hoe het werkt . Doe dat zo gedetailleerd mogelijk , zodat de afspraak voor iedereen duidelijk is .

   °  Leg uit waarom je deze regel instelt . Vertel dat je ook even met papa/mama wilt praten en dat je het absoluut niet leuk vind dat je je telkens moet boos maken .

   °  Zeg tegen je kind dat je er alle vertrouwen in hebt dat hij/zij dit kan . 

   °  Laat je kind niet te lang wachten . Als het om een jong kind gaat , dan is het de bedoeling dat je je zin afmaakt . Is het kind al iets ouder , dan kan het al iets langer wachten , maar ook hier mag het niet te lang duren . We kunnen onmogelijk van een kind verwachten dat ze lang wachten , want ze hebben nog geen lange aandachtsboog . 

 

Dit principe kan je evenwel gebruiken als je bijvoorbeeld aan het praten bent met de buurvrouw of indien je aan de telefoon bent . Dan kan hij/zij een hand op je been leggen waarna jij jouw hand erop legt . Dit was één van de vele punten waar je kan aan werken voor een positieve opvoeding . 

 

Alvast veel succes gewenst !!

 

Liefs , Viviane 

 

info@prikkels-hsk.com

volg ook de tips op mijn facebookpagina (prikkels-hsk)

 

 

Praten met je "hoogsensitief" kind over oorlog : nuttige tips

 

Oorlog is een moeilijk onderwerp , maar kinderen krijgen er vaak toch iets van mee . Hoe ze er mee in contact komen - op school , journaal of gesprekken van volwassenen - kinderen stellen zich vragen . Hoe kan jij daarop reageren ? Wat kan je el , of net niet vertellen ? Met de volgende 8 tips kan je op een open , ondersteunende manier met je kind praten . 

 

WAAROM PRATEN MET JE KIND OVER OORLOG BELANGRIJK IS .

 

Kinderen nemen vaker iets op dan je denkt . Ze zien beelden op tv of de krant , vangen her en der woorden op uit gesprekken van volwassenen of zien het online . Als je er niet over praat , kunnen ze er een eigen verhaal van gaan maken wat hen angstig en onzeker maakt . Daardoor kunnen hun zorgen vergroten . door erover te praten help je je kind om de situatie te begrijpen en zijn/haar gevoelens te uiten . Jij biedt een veilige basis waarop ze kunnen vertrouwen . Door rustig en eerlijk te praten , stel je je kind gerust en geef je duidelijkheid . En dat is heel belangrijk , want ze zoeken bevestiging dat hun wereld veilig is . 

 

Jonge kinderen (peuters en kleuters) moeten vooral afgeschermd worden over berichten van oorlog . Ze zijn nog te jong om dit te begrijpen . Zolang je kleine uk niet zelf met vragen komt of er zelf over begint , is het niet nodig om met hem/haar over oorlog te praten . Als ze iets ouder zijn , begin dan eerst met wat vragen te stellen om te horen wat ze al precies gehoord hebben , zodat je hierop kan aansluiten . 

 

MIJN KIND IS BANG VOOR OORLOG .

 

Sommige kinderen reageren sterk of zijn erg gevoelig op nieuws over oorlog . Ze kunnen angst krijgen dat er bij hen ook iets zal gebeuren of dat hun vriendjes of familie iets zal overkomen . Deze angst uit zich meestal in :

 

   °  Slecht slapen of nachtmerries hebben .

   °  Zich terugtrekken of vaak huilen . 

   °  Vragen stellen , zoals : "Kan er hier ook oorlog komen ? "

 

Merk je dat je kind bang is voor oorlog , dan is het van groot belang om met je kind te praten . Probeer je eigen emoties onder controle te houden en praat hier rustig over . Zeg , en herhaal dat je kind hier veilig is .  Zeg bvb . : "We zijn hier veilig en papa en/of mama zorgt voor jou". 

 

Luister naar wat je kind zegt zodat je erachter komt wat hem/haar precies bang maakt  . Door bijvoorbeeld volgende vragen te stellen : " Waar ben je het meest bang voor ? Wat zouden we samen kunnen doen waardoor jij je beter gaat voelen ?" 

 

Zo kan je je kind gerichter gerust stellen voor zijn/haar specifieke angst . Verder hou je de dagelijks routine aan en zorg je voor structuur . Leer je kind zich te focussen op positieve , leuke dingen en op ontspanning . Ga samen tekenen , knutselen of een spel spelen , dat zorgt voor afleiding .

 

10 TIPS OM TE PRATEN MET JE KIND OVER OORLOG .

 

1 . LUISTER EERST NAAR JE KIND 

 

Begin met te vragen wat hij/zij al weet :

"Wat heb je gezien/gehoord ?"

Dit is een goed startpunt voor het gesprek . Kinderen maken vaak hun eigen verhaal op basis van wat ze hebben opgevangen . 

Soms klopt dit helemaal niet met de realiteit en dat kan ervoor zorgen dat ze onnodig bang zijn . 

Luister , zonder ze meteen in de rede te vallen en in te vullen wat ze moeten denken , geef ze de nodige ruimte en tijd om hun verhaal te vertellen . 

Als je kind vraagt : "Komt er hier ook oorlog ?" . Dan kun je antwoorden :

 

"Ik begrijp dat je deze vraag stelt . Wat heb je gehoord waardoor je zoiets denkt ?"

 

2 . PAS JE ANTWOORD AAN AAN DE LEEFTIJD VAN JE KIND 

 

Een kleuter heeft niet dezelfde uitleg nodig dan een tiener .  Bij jonge kinderen komt het erop neer om ze gerust te stellen .  Houd het simpel en abstract . Zeg bvb . : "Sommige landen hebben ruzie maar bij ons is het veilig ."

Bij oudere kinderen kan je meer context geven . Leg uit dat er redenen achter oorlog zitten zonder ingewikkelde details te geven . Stel open vragen en vraag naar hun mening . 

 

PRATEN OVER OORLOG OP VERSCHILLENDE LEEFTIJDEN .

 

   *  PRATEN OVER OORLOG MET JE PEUTER OF KLEUTER (2 tot 5 jaar)

 

Op deze leeftijd begrijp je kind nog niet veel van een oorlog . Wat ze wel weten is , wat ruzie is . Het is belangrijk je kind zoveel mogelijk af te schermen voor berichten over oorlog . Op deze leeftijd maken ze nog geen onderscheid tissen realiteit en fantasie , waardoor ze erg bang kunnen worden . Hebben ze toch iets gehoord of komen ze toch met een vraag , focus dan vooral op het geruststellen van je kind . Gebruik heel simpele woorden en ga niet in detail . Je kan zeggen : 

 

"Sommige mensen maken ruzie , maar wij wonen hier en hier is alles ok."

 

   *  PRATEN OVER OORLOG MET JE KIND VAN 6-8 JAAR

 

Deze kinderen zijn vooral nieuwsgierig  , focus dus op de feiten en de veiligheid . Wees simpel in je uitleg . Zeg bijvoorbeeld : "Er is oorlog in een ander land , maar dat zal hier niet zo snel gebeuren . Hier zij mensen die ervoor zorgen dat we veilig zijn ."

Is het soms moeilijk om de juiste woorden te vinden die je kunt gebruiken , dan kan je dat gerust zeggen . Leg uit dat je het gaat opzoeken en dat je er dan later op terug komt .

 

   *  PRATEN OVER OORLOG MET JE KIND VAN 9-12 jaar 

 

Dit is een leeftijd waarop kinderen al meer besef hebben van rechtvaardigheid en complexiteit . Waarschijnlijk kijkt je kind naar het jeugdjournaal , waar ze heel wat informatie krijgen . Het jeugdjournaal geeft goede en eerlijke informatie op maat van het kind . Samen met je kind kijken heeft als voordeel dat je met je kind kan praten over wat je kind heeft gezien . Vraag of hij/zij nog vragen of zorgen  heeft . Kijk zelf naar het volwassen nieuws als je kind er niet bij is . 

Geef je kind de nodige uitleg zonder hem/haar te overbelasten . Hou het kort en geef geen gruwelijke details . Praat ook over zijn/haar gedachten en gevoelens . 

Zeg bijvoorbeeld : 

 

" Momenteel is er oorlog in verschillende landen , zoals in Oekraine en Gaza . Dit gaat over grote , ingewikkelde problemen , zoals wie waar mag wonen . Wat denk jij daarvan ?"

 

   *  PRATEN OVER OORLOG MET JE KIND VAN 13 tot 16 jaar

 

Op deze leeftijd kunnen kinderen kritisch denken en hebben ze meer emotionele diepgang . Bespreek het nieuws met je kind en praat over ethische vragen  . Help hem/haar bij het kiezen van informatiebronnen . Wat is wel en niet betrouwbaar ? Vraag regelmatig naar zijn/haar mening over de actualiteit . Maak altijd ruimte voor de gedachten en gevoelens van je kind . Je kan zeggen :

 

"Heb je gehoord over de oorlog in . . . ? Wat heb je erover gehoord of gelezen ? Wat vind je ervan en wat doet het met je als je zoiets hoort ,"

 

3 . CREEER EEN VEILIGE EN OPEN SFEER 

 

Zorg voor een rustige omgeving waar je kind zich goed voelt . Praten tijdens een wandeling of op een rustig moment thuis is ideaal en werkt vaak het best . Geef te verstaan dat alle vragen welkom zijn , ook de moeilijke .  Stel geruststellende vragen zoals : "Hoe voel jij je daarover ?" of "Wat denk je dat er gebeurt?" door actief te luisteren en open te reageren , help jij je kind om zich veilig te voelen . 

 

4 . WEES EERLIJK ? MAAR DOSEER INFORMATIE 

 

"Hoogsensitieve" kinderen voelen het meteen als je niet eerlijk bent . Wees dus open maar geef niet meer informatie dan dat je kind aankan .  Zeg dan ook niet : " Dat begrijp je nog niet ." maar hou je uitleg simpel en concreet . Laat bloederige en angstaanjagende details aan de kant  . Geef een neutrale en feitelijke uitleg , maar benadruk steeds het veilige gevoel van thuis .

 

5 . RICHT JE OP WAT GOED GAAT , VEERKRACHT EN HOOP

 

Alhoewel oorlog altijd verdrietig en angstaanjagend is , zijn er ook positieve verhalen . Laat je kind zien dat er altijd mensen zijn die er zijn om te helpen en dat moeilijke situaties ook beter kunnen worden  (Vredesbesprekingen , hulporganisaties , dappere mensen die anderen beschermen , . . . ) . Door dat te benadrukken leer je je kind hoopvol en positief naar de wereld te kijken .  Kinderen hebben altijd een gevoel van geruststelling en veiligheid van volwassenen nodig .

 

Zeg bijvoorbeeld : "Er zijn heel veel mensen die helpen , artsen , hulpverleners en mensen die zorgen dat anderen kinderen veilig zijn . Ze werken hard en veel , om problemen op te lossen ."

 

Het is ook een goed idee om je kind te stimuleren om iets kleins te doen om te helpen , zoals samen doneren aan een goed doel , of een kaartje sturen naar mensen in nood . Zo krijgen ze een gevoel van controle en  neemt te angst af .  Wat je kunt zeggen :

 

" Er zijn altijd en overal mensen die iets goeds doen , ook in moeilijke tijden . Wat kunnen wij doen om te helpen ?"

 

6 . REAGEER KALM , OOK ALS JE ZELF EMOTIONEEL BENT 

 

"Hoogsensitieve" kinderen zijn heel gevoelig voor jouw emoties en reactie . Ze voelen meteen dat je angstig of gestrest bent . Probeer zo rustig , kalm , duidelijk mogelijk te blijven . Je kan meegeven dat je dit een moeilijk onderwerp vindt . Het is oké om dat te zeggen . Maar blijf vooral rustig en laat weten en voelen dat jij er bent om je kind te helpen . Als je je veel zorgen maakt , spreek er dan over met je partner of vriend(in) als je kinderen in bed liggen of op school zijn . Heb je de indruk dat je zorgen je stemming beinvloeden of dat je kind het merkt , dan is het best om dit kort te benoemen .  Je "hoogsensitief" kind voelt deze emoties  toch al aan , dan kan het helpen om hier woorden aan te geven . Merk je dat het echt te veel wordt ? Neem dan even een pauze en laat je kind weten dat er iemand anders voor jou zorgt en waarmee je kan praten . Zo zeg je dan bijvoorbeeld : 

 

"Ook voor mij is dit onderwerp best moeilijk . Ik wil er even rustig over nadenken , en dan praten we straks verder ."

 

7 . GEEF RUIMTE VOOR GEVOELENS 

 

Kinderen reageren met verschillende emoties op oorlog : angst , verdriet , boosheid , verwarring , . . .   . Geef je kind vooral de ruimte om die gevoelens te uiten . Laat ze weten dat het normaal is deze emoties te voelen . Help hem/haar om zijn emoties te verwoorden . Reageer niet meteen met oplossingen , maar luister en erken hun gevoel . Zeg : 

 

"Ik begrijp zeer goed dat je dit eng vindt . Dat is het ook . Oorlog is heel naar."

 

Zitten de emoties heel hoog bij je kind , laat hem/haar dan een tekening maken over wat hij/zij voelt en denkt . Dit kan een hulpmiddel zijn om hun gevoelens beter te  uiten en te verwerken . Afleiding of beweging is een prima hulpmiddel . Ga samen iets leuks doen of laat je kind bewegen (trampoline springen , voetballen , sporten of ga samen knutselen of een spel spelen . 

 

8 . WEES GEDULDIG EN BLIJF BESCHIKBAAR 

 

Zo'n gesprek over oorlog , dat rond je niet in één keer af . Vaak hebben de kinderen nieuwe vragen of gevoelens . Blijf geduldig en open , zelfs al vind je dit zelf een moeilijk onderwerp om over te praten . Herhaal dat jij er voor hem/haar bent . Door te zeggen :

 

" Je kan altijd bij mij terecht met je nieuwe vragen , hoe moeilijk dit onderwerp ook is ."

 

TOT SLOT : PRATEN MET JE KIND OVER OORLOG 

 

Praten met een kind over oorlog blijft moeilijk , maar het helpt wel enorm om zich veilig en begrepen te voelen . Door zelf open , eerlijk en kalm te blijven , leer je je kind omgaan met moeilijke onderwerpen en gevoelens . Zo maak je je kind veerkrachtiger voor de toekomst .

 

Door de huidige situatie in de wereld vond ik het goed om dit onderwerp eens te bespreken  . Geef je kind de rust en het gevoel van een veilig nestje . 

 

Liefs ,  Viviane 

 

info@prikkels-hsk.com

 

  ****** Zit je zelf in een moeilijke situatie (dit kunnen uiteraard uiteenlopende situaties zijn ) , en weet je niet zo goed hoe je moet anticiperen ? Blijf er niet mee zitten en praat erover en gun jezelf ondersteuning . 

Neem contact met me op  en we kijken samen wanneer je een momentje hebt . ******

 

 

 

 

Zo praat je met je kind over natuurrampen

7 jun 2025 17:20

Hoe praat je met je kinderen over natuurrampen ? Aardbevingen , overstromingen of bosbranden kunnen veel levens kosten  . Verschrikkelijk dat er zoveel slachtoffers vallen en dat er soms veel kinderen zonder huis zitten en/of familie moeten missen . Praten met je kind over ingrijpende gebeurtenissen is belangrijk . Door er over te praten kan je de angsten weg nemen en kan je kind hier veel van leren . Op welke manier doe je zoiets zonder dat je kind bang wordt ? 

Lees meer »

Waarom is kamperen zo goed voor "hoogsensitieve" kinderen ?

5 jun 2025 19:16

Kamperen met kinderen is een gegarandeerd recept voor een  leuke vakantie . Buitenlucht , eindeloos spelen en nieuwe vriendjes maken , wat wil je nog meer ? En eerlijk , als de kinderen happy zijn , is dat voor allen een win-win situatie . Nog twijfels ? Dit is waarom kamperen zo goed is voor "hoogsensitieve" kinderen .

Lees meer »

Hoe word je een relaxte ouder ?

1 jun 2025 13:46

Hoe word je een relaxte ouder ? Ben je wel eens boos op je kinderen ? Lukt het niet altijd om rustig te blijven ? Veel ouders voelen zich schuldig als ze bos zijn geweest.  Wees niet bang , het overkomt ons allemaal . Er bestaat niet zoiets als perfecte  ouder . Wij zijn ook gewone mensen met gevoelens .

Lees meer »

Ontwikkeling en groei van je (hoogsensitief)kind : de kracht van een goede combinatie !

 

Bij Prikkels-hsk geloof ik dat elk kind de beste kansen verdient om te groeien , te bloeien en zichzelf te ontwikkelen . Mijn begeleiding richt zich op het ondersteunen van kinderen in hun persoonlijke ontwikkeling , zodat ze bijvoorbeeld ,  zelfvertrouwen krijgen , faalangst overwinnen en hun talenten kunnen ontwikkelen .

 

Een waardevolle aanvulling op die aanpak is de samenwerking met CFC&Consulting . Zij werken op een unieke , professionele werkwijze die al door velen is  ervaren en gewaardeerd . Deze aanpak zorgt voor een effectieve een duurzame evolutie bij kinderen , waarbij voetbal (sport) en begeleiding naadloos worden geïntegreerd . 

 

Sportactiviteiten zoals voetbal bieden niet alleen plezier en beweging , maar ook belangrijke leermomenten . Door (soms) speelse oefeningen die gericht zijn op het versterken van oog-handcoördinatie  , zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen , wordt de ontwikkeling van kinderen gestimuleerd .

 

Deze combinatie van ontwikkelingsgerichte begeleiding en sportactiviteiten zorgt voor een holistische aanpak . Het resultaat is dat kinderen niet alleen fysiek sterker worden , maar ook mentaal en emotioneel groeien . Het is bewezen dat deze integrale aanpak bijdraagt aan een gezonde ontwikkeling en het versterken van belangrijke vaardigheden .

 

Het laten groeien en bloeien van je kind is het mooiste wat je als ouder kunt geven . Door de kracht van professionele begeleiding , met de unieke werkwijze van CFC&Consulting , te combineren met de energie en het plezier van voetbal , geef je je kind de beste kansen om zich op alle gebieden te ontwikkelen .

 

Wij bij Prikkels-hsk en CFC&Consulting staan klaar om samen met jou te werken aan de groei van jouw kind , zodat hij/zij vol vertrouwen de toekomst tegemoet kan treden .

 

Liefs ,  Viviane 

 

info@prikkels-hsk.com

info@cfc-team.com

Het belang van begeleiding voor hoogsensitieve kinderen : Waarom het leven van deze kinderen kan veranderen !

 

 - WAT BETEKENT HET OM HOOGSENSITIEF TE ZIJN ?    

    * Hoogsensitieve kinderen ervaren prikkels , emoties en omgevingen intensiever dan andere kinderen . Ze voelen alles sterker aan  :

       geluiden , licht , emoties van anderen en zelfs subtiele veranderingen in hun omgeving . Dit maakt hen vaak bijzonder empathisch ,

       creatief en intuitief maar ook kwetsbaar voor overprikkeling , angst en stress . 

 

 -  DE KRACHT VAN BEGELEIDING : VOORDELEN VOOR HOOGSENSITIEVE KINDEREN  .

    * Het begeleiden van hoogsensitieve kinderen biedt hen tools en ondersteuning die ze nodig hebben om hun unieke kwaliteiten te omarmen 

      en hun uitdagingen te overwinnen . 

   HIER VOLGEN ENKELE BELANGRIJKE VOORDELEN :

    - Emotionele veerkracht ontwikkelen .

       Begeleiding helpt kinderen hun emoties te begrijpen en reguleren . Bijvoorbeeld : een kind dat snel boos of verdrietig wordt leert via

       begeleiding technieken zoals ademhalingsoefeningen of mindfulness om kalm te blijven . Dit vermindert angst en overprikkeling .

     - Zelfvertrouwen vergroten .

       Door successen en inzicht te ervaren , krijgen deze kinderen meer vertrouwen in zichzelf . Bijvoorbeeld : een kind dat leert dat zijn gevoelens

       valide zijn , durft zich meer uit te spreken en nieuwe situaties aan te gaan .

     - Overprikkeling en stress verminderen .

        Begeleiding biedt praktische strategieen om prikkels te filtern en grenzen te stellen . Bijvoorbeeld : het leren herkennen van signalen dat ze 

       overprikkeld raken en weten wanneer ze rust nodig hebben .

     - Sociale vaardigheden versterken .

       Hoogsensitieve kinderen kunnen zich snel anders voelen of geisoleerd  . Begeleiding helpt hen sociale vaardigheden te ontwikkelen , zoals

       assertiviteit en het herkennen van eigen grenzen , wat hun relaties verbetert .

     - Creativiteit en talenten stimuleren . 

       Veel hoogsensitieve kinderen zijn bijzonder creatief en intuitief . Begeleiding ondersteunt hen in het ontdekken en ontwikkelen van hun talenten ,

       wat hun zelfexpressie versterkt .

 DE NADELEN VAN NIET-BEGELEIDEN : WAT KAN ER MIS GAAN ? 

     - Het niet bieden van passende begeleiding kan ernstige gevolgen hebben  !

     * Overbelasting en burn-out .

        Zonder tools om met prikkels om te gaan , kunnen kinderen zich overprikkeld en uitgeput voelen . Dit kan leiden tot gedragsproblemen ,angststoornissen ,

        of zelfs depressie .

     * Verminderde zelfwaardering .

        Als hun gevoelens niet erkend worden , kunnen ze zichzelf gaan zien als "anders" of "minderwaardig". Wat hun zelfvertrouwen ondermijnt .

     * Sociale isolatie .

        Zonder begeleiding kunnen hoogsensitieve kinderen zich terugtrekken of juist overgevoelig reageren in sociale situaties , wat hun sociale 

        ontwikkeling belemmert .

     * Langdurige problemen .

        Zonder tijdige interventie kunnen problemen zich opstapelen waardoor het moeilijk wordt om ze later te overwinnen . Dit kan leiden tot 

        gedragsproblemen , faalangst en zelfs psychische klachten .

 WAT ZIJN DE RESULTATEN NA EEN VOLLEDIGE BEGELEIDING ? 

 EEN INTENSIEVE EN OP MAAT GEMAAKTE BEGELEIDING KAN HET LEVEN VAN EEN HOOGSENSITIEF KIND RADICAAL VERANDEREN :

     1 . Verbeterde zelfregulatie en balans  .

            Het kind leert gevoelens te herkennen en te uiten . Ze krijgen tools om overprikkeling te voorkomen en kalm te blijven in stressvolle situaties .

            Bijvoorbeeld : een kind dat eerder snel boos of verdrietig werd , kan nu beter omgaan met deze gevoelens en zichzelf weer herstellen .

     2 . Verhoogd zelfwaardering en zelfvertrouwen .

            Door inzicht te hebben in hun eigen gevoelens en het ontdekken van hun talenten , ontwikkelen ze een sterker gevoel van eigenwaarde .

            Ze durven zichzelf te zijn en voelen zich niet meer "anders" of "minder" . voorbeeld , een kind dat eerder teruggetrokken was , durft nu actief 

            deelnemen aan groepsactiviteiten .

     3 . Verbeterde sociale vaardigheden .

            Ze leren grenzen aangeven , assertief te zijn en effectief communiceren . Dit helpt hen om betere relaties op te bouwen met leeftijdsgenoten

            en volwassenen . Bijvoorbeeld : een kind dat zich eerder snel terug trok in sociale situaties , kan nu zelf zelfverzekerd meedoen en contact maken .

      4 . Vermindering van overprikkeling en stress .

             Het kind krijgt praktische strategieen om prikkels te filteren en rustmomenten te nemen wanneer nodig . Hierdoor ervaren ze minder stress

            en overbelasting . Bijvoorbeeld : ze leren signalen herkennen dat ze overprikkeld raken en weten wanneer ze even kunnen ontsnappen of rusten .

     5 . Ontwikkelen van talenten en creativiteit .

           Hoogsensitieve kinderen zijn vaak creatief en intuitief . Begeleiding helpt hen deze kwaliteiten te ontdekken en verder te ontwikkelen , wat hun

           zelfexpressie versterkt ! Bv. : een kind dat graag tekent of muziek maakt , krijgt meer ruimte om het te doen .

     6 . Betere coping vaardigheden en veerkracht .

           Ze leren omgaan met uitdagingen en tegenslagen op een constructieve manier . Dit geeft hen mer veerkracht en helpt hen om zich niet snel uit het

           veld te laten slaan .

     7 . Meer plezier en tevredenheid in het dagelijkse leven .

           Door te leren omgaan met hun gevoeligheid ervaren ze meer plezier , rust en tevredenheid . Ze voelen zich beter in hun vel en kunnen zich vrijer 

           bewegen in hun omgeving .

     

     KORTOM : 

                               Na een volledige begeleiding zijn hoogsensitieve kinderen beter toegerust om hun gevoeligheid te omarmen , hun talenten te benutten 

                               en op een gezonde manier in de wereld te staan  . Ze groeien in zelfvertrouwen , emotionele stabiliteit en sociale vaardigheden , wat hen 

                               een stevige basis geeft voor een gelukkiger en evenwichtiger leven !!!

       

     Liefs , Viviane 

 

  info@prikkels-hsk.com

       

       

Wat als je "hoogsensitief" kind een negatief zelfbeeld heeft ?

 

Stel je een kind voor dat zich vaak klein en onzeker voelt . Het kind kijkt misschien naar zichzelf en denkt dat het niet goed genoeg is , dat het niet slim

genoeg is of dat het niet geliefd is . Het kan zich terugtrekken , niet durven meedoen of zichzelf vergelijken met anderen en zich daardoor nog slechter

voelen . Dit negatieve zelfbeeld kan het kind ervan weerhouden om nieuwe dingen te proberen en kan leiden tot gevoelens van verdriet of angst .

 

Gelukkig zijn er verschillende manieren om het zelfvertrouwen van zo'n kind te vergroten . Bijvoorbeeld door het geven van positieve feedback en het

benadrukken van zijn/haar sterke punten . Het is ook belangrijk te helpen realistische doelen te stellen en successen te vieren , hoe klein ook .

Daarnaast kan het ondersteunen van sociale vaardigheden en het stimuleren van deelname aan leuke en succesvolle activiteiten het zelfbeeld verbeteren .

Een veilige en liefdevolle omgeving waarin het kind zich gewaardeerd voelt , is daarbij essentieel .

 

De begeleiding van een professional , zoals een kinderpsycholoog of counselor ,  is van groot belang  omdat die kan helpen om de onderliggende oorzaken

van het negatieve zelfbeeld te begrijpen en gerichte strategieen aan te bieden . Een professional kan het kind ondersteunen bij het ontwikkelen van een

positiever zelfbeeld en het versterken van zelfvertrouwen op een manier die afgestemd is op de individuele behoeften . Dit proces kan een grote impact

hebben op de emotionele en sociale ontwikkeling van het kind waardoor het zich sterker en gelukkiger gaat voelen .

 

 

Herken je die punten bij je eigen kind , maak dan zeker een afspraak om samen te werken aan een toekomst vol zelfvertrouwen .

 

Liefs , Viviane 

 

info@prikkels-hsk.com  

GSM : 0493/49 65 24

Nieuw schooljaar : een periode van nieuwe kansen , uitdagingen en ervaringen .

 

LIEVE OUDERS , 

 

Met de start van het nieuwe schooljaar , komt er een periode van nieuwe kansen , uitdagingen en ervaringen voor jullie kinderen . Het kan een spannende tijd zijn  , maar ook een moment waarop aanvankelijke angsten , onzekerheden of andere emotionele obstakels naar boven kunnen komen ;

 

Heb jij gemerkt dat je kind moeite heeft met veranderingen ? Voelt het misschien angst of stress ? Dit is volkomen normaal , maar het is ook belangrijk om hier aandacht aan te besteden . Jouw kind verdient de juiste ondersteuning om deze periode zelf zekerder en gelukkig door te komen .

 

Psychologische hulp kan een waardevolle optie zijn . Een professional kan : 

     0   Jouw kind leren omgaan met zijn/haar gevoelens .

     0   Hulpmiddelen bieden om zelfvertrouwen op te bouwen .

     0   Helpen bij sociale uitdagingen en het maken van nieuwe vrienden .

     0   Ondersteuning bieden bij schoolse stress of faalangst .

 

Samen kunnen we ervoor zorgen dat jouw kind sterk en veerkrachtig het schooljaar ingaat . Het is nooit te vroeg of te laat om hulp te zoeken ; de juiste begeleiding kan een wereld van verschil maken .

 

Neem vandaag nog de eerste stap en geef de ondersteuning die nodig is . Je hoeft het niet alleen te doen ; PRIKKELS-hsk helpt je graag verder .

 

SAMEN MAKEN WE ER EEN GEWELDIG SCHOOLJAAR VAN !!!

PRIKKELS-hsk = SAMEN DOELEN BEREIKEN !!!

 

info@prikkels-hsk.com